春风有信，花开有期。为庆祝第116个“三八”国际妇女节，深入关怀女性教职工身心健康发展，3月3日至6日，由我校人事处主办，武术教育学院、健身指导学院、体育教育学院联合承办的2026年“悦动她时光”三八国际妇女节主题活动温情举行。全校女性教职工踊跃参与，在四天的时间里，共同开启了一场关于健康、美丽与心灵的春日之旅。
国风养生·八段锦：动静之间，调和气血
3月3日上午，活动在体育馆一楼体操室正式拉开帷幕。武术教育学院史璐玥老师带来“国风养生·八段锦”专场教学。伴随着悠扬的古乐，女教职工们在史老师的带领下，一招一式舒展身体，感受传统健身气功的独特魅力。“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”……在柔和缓慢的动作中，大家不仅掌握了功法要领，更在呼吸吐纳间卸下疲惫，唤醒身体能量。
健康瑜伽·身心疗愈：肩颈舒缓，回归宁静
3月4日晚，体育馆二楼健身房化身为静谧的疗愈空间。健身指导学院朱亚萍老师以“肩颈舒缓、脊柱保养、情绪放松”为主题，带领大家进行了一场深度的瑜伽之旅。在轻柔的指引声中，参与者们通过体式流动与呼吸控制，释放长期伏案工作带来的肩颈压力，在宁静与舒展中找回内心的平和。
职场形象力·美妆课堂：遇见更美的自己
3月5日上午，三楼第二会议室里气氛热烈。体育教育学院王子壹老师带来“职场形象力·美妆”专题讲座。从底妆技巧到眉眼勾勒，从色彩搭配到通勤妆容打造，王老师深入浅出的讲解和现场示范，让在场女教职工们收获了实用的美妆干货。大家在轻松愉快的氛围中学习如何展现优雅得体的职业风采，提升自信与魅力。
巧手慧心·手工DIY：指尖创作，乐享时光
3月6日下午，活动迎来温馨收官。由人事处组织的“巧手慧心·手工DIY”趣味活动在三楼第二会议室温情开展。无课教师全员参与，现场准备了丰富的手工材料。在轻松的音乐声中，大家或专注创作，或交流分享，用灵巧的双手制作出独一无二的手工作品。欢声笑语间，压力悄然释放，美好在指尖流淌。
寄语“她”力量：温暖致辞，凝聚前行力量
活动最后，校领导在手工DIY活动现场看望慰问参与活动的女教职工，并与大家亲切交流。校长助理孙丽主持会议并向全校女性教职工致以节日的诚挚问候和美好祝福。
校长助理孙丽主持会议
徐玉敏主任在发言中回顾了自己六年来与学校共同成长的历程，她感恩学校提供的广阔平台让她从新教工成长为骨干力量，实现了个人与学校的同频共振；同时，她坦诚分享了在教育事业与家庭责任之间寻求平衡的心得体会，指出所谓的平衡并非时刻均分，而是源于内心的从容及家人、同事的理解与支持。她表示，正是这份来自工作与家庭的双向支撑，让她能够以更饱满的状态投身教育事业，未来她将继续怀揣敬畏之心，与全体同仁携手并肩，在工作和家庭的双重舞台上演绎精彩人生。
体育教育学院副主任徐玉敏代表发言
校长贾少鑫、副校长赵聂、学生处处长秦明山三位领导联袂登台，代表学校男同胞献唱温暖歌曲，用歌声传递节日祝福。
三位领导献唱
校长贾少鑫向全体女教职工送上了诚挚的节日祝福，并对她们在学校发展中作出的卓越贡献给予了高度肯定。他指出，无论是在教学一线的三尺讲台，还是在精细化管理的各个岗位，女教职工们都以巾帼不让须眉的担当精神，撑起了学校事业发展的“半边天”。贾校长寄语未来，鼓励全体女教职工继续发扬顽强拼搏、勇攀高峰的体育精神，将赛场上的激情与毅力转化为工作岗位上的动力与创造力，在各自领域深耕细作、追求卓越，不断为学校的高质量发展贡献智慧与力量，在新时代的征程中再创佳绩、再立新功。
校长贾少鑫讲话
在温馨的节日氛围中，理事长孟凡叶代表学校理事会，向辛勤耕耘在教学、科研、管理与服务一线的全体女教职工致以最诚挚的节日问候。她深情回顾了女教职工们在过去一年中为学校发展所付出的智慧与汗水，对大家在各自岗位上展现出的敬业精神与卓越贡献表示衷心感谢。孟凡叶理事长特别指出，女性在职场上不仅通过努力实现着自我价值，更在奋斗中获得了经济独立与成长空间，这种由内而外的自信与力量，既是个人幸福的基石，也为学校发展注入了源源不断的活力。她寄语全体女教职工，希望大家在未来的日子里继续绽放光彩，在事业与生活的舞台上书写属于自己的精彩篇章，并再次送上温暖美好的节日祝福。
理事长孟凡叶讲话
致敬“她”力量，温暖再出发
本次活动充分发挥我校体育专业特色，四大分会场精彩纷呈，既有传统养生的浸润，又有现代健身的活力；既有外在形象的提升，又有内在心灵的滋养。参与活动的女教职工们纷纷表示，此次活动不仅让大家感受到了学校的关怀与温暖，更在忙碌的工作之余获得了一次难得的放松与充电机会。春风十里，不如校园有你。 郑州体育职业学院始终重视女性教职工的成长与发展，未来将继续以多元化的活动为载体，营造温暖和谐、积极向上的校园文化氛围，让每一位“她”都能在岗位上绽放独特光芒，以更饱满的姿态投身教育事业！
