为深入学习贯彻习近平总书记关于“健康第一”教育理念的重要论述，响应体育强国建设的号召，引导青年学子扎根基层、服务社会，2026年7月中下旬，郑州体育职业学院山河青志实践队前往登封市中岳街道文峰街、汉阙路两大社区开展暑期“三下乡”社会实践活动。
围绕“体育赋能乡村，健康助力成长”主题，发挥体育专业育人优势，给基层青少年带去专业体育服务与暖心陪伴，同时开展民情调研和做好“健康第一”理念科普，以青春力量赋能社区体育建设。
实践团队出征仪式
01 统筹前置对接 夯实实践根基
实践前期，我校对接郑州市春化雨志愿互助中心，开展社会实践洽谈会议，围绕青少年公益服务，结合实践队员的专业方向，敲定服务内容、行程安排与安全保障方案，提前筹备手绘教具、武术器材等各类物资，为此次实践服务打下了扎实基础。
社会实践沟通座谈会
02 深入一线走访 体察文体民情
抵达实践地点后，实践队员分成多个调研小组，走进社区街巷、商铺、党群服务中心，面向青少年、家长、保安等不同群体，采取入户走访、问卷填写、面对面交流、健康科普等方式，围绕社区青少年日常体育活动开展时长、参与项目、现有体育设施使用满意度、对科学健身知识的认知程度等内容开展调研。
调研过程中队员们耐心倾听居民诉求，认真记录不同群体对社区青少年体育服务的意见与建议，梳理出基层社区存在青少年体育活动形式单一、科学健身指导不足、部分家长对孩子日常体态问题重视程度不够等现状，为后续精准开展公益体育服务提供了真实依据，也让实践队员们对基层文体民生需求有了更直观、更深刻的认知。
实践队员在调研民情、科普健康知识
03 开设公益课堂 赋能青少年成长
实践期间，团队成员紧扣青少年身心健康发展需求，融合全民健身、美育普及、传统武术传承等工作要点，开设四大主题公益课堂，充实社区青少年暑期生活。
（一）
体育手绘科普课堂，趣味互动普及健身理念
以姓名牌手绘为互动载体，用生动易懂的语言给孩子们讲解田径、球类等不同运动项目的特点，告诉孩子们日常坚持运动对身体发育的好处，邀请孩子们分享自己喜欢的运动。
在趣味创作中帮孩子们了解运动益处，树立“健康第一”的理念，在互动交流中把科学健身的种子悄悄种进了孩子们心里。
体育手绘科普课堂
（二）
体态矫正公益课堂，专业指导守护骨骼健康
体态矫正公益课堂上，拥有体能矫正专业背景的队员为孩子们逐一筛查脊柱侧弯、高低肩、坐姿不端正等常见体态问题，现场教授简单的矫正拉伸动作，指导孩子养成正确的坐姿与行走习惯，同时通过课堂比拼巩固学习成效，守护青少年骨骼健康成长。
体态矫正公益课堂
（三）
手势舞美育课堂，律动教学滋养童真心灵
手势舞美育课堂上，队员带领孩子们跟着音乐律动学习手势舞《把未来点亮》，队员分段示范、逐人指导，在轻松活泼的氛围中锻炼孩子们的肢体协调性，课后还组织全体学生集体展演。本次教学借助充满正能量的律动艺术，既丰富了孩子们的课余文化生活，也充实了基层青少年的精神世界，厚植了他们向上向善的价值观念。
手势舞美育课堂
（四）
传统武术与趣味体育课堂，传承地域功夫文化
传统武术与趣味体育课堂上，依托登封“功夫之都”的本土文化资源，队员带领孩子们练习基础武术招式，讲解本地传统武术的发展历史，还组织了投壶、沙包等体育游戏，既锻炼了青少年的肢体协调能力，也推动传统体育文化走进基层少年群体，让孩子们在玩乐中感受体育魅力，体悟传统功夫文化的内涵，增强文化自信。
传统武术与趣味体育课堂
04 知行合一淬炼本领
持续拓展 “三下乡” 长效服务阵地
此次实践活动，既为乡村青少年带来了专业的体育指导与陪伴，也让实践队员在基层一线加深了对乡村振兴的理解，锤炼了专业实践能力，切实提升了青年学子的社会服务水平。
实践团队与青少年合影记录
今后，郑州体育职业学院山河青志实践队将总结本次服务经验，持续对接基层需求，拓展长效服务阵地，推动体育公益服务常态化下沉乡村，让“健康第一”的理念浸润更多乡村少年的成长之路。
实践团队与社区工作者合影记录
实践团队走进社区服务中心
